Curso para mujeres que deseen adquirir todas las herramientas naturales y seguras para transitar los cambios hormonales pos 40 de forma plena y serena.
🌿 Transición es un curso completo para mujeres que deseen aprender todas las herramientas naturales, seguras y eficientes para transitar los cambios hormonales después de los 40 de forma plena y serena.
🌼 La posibilidad de vivenciar en armonía la transformación de tu cuerpo físico, energético y emocional. Con información clara y recursos naturales no invasivos y amorosos para atravesar los desafíos que esta etapa implica.
¿Estás sintiendo cambios en tu cuerpo y en tus emociones y no sabés qué te está sucediendo? ¿Sentís que te falta información confiable sobre los cambios hormonales después de los 40?
¿No confías más en la medicina alopática y sus respuestas o soluciones parciales e invasivas?
Un espacio de comprensión, acompañamiento y transformación para mujeres que buscan transitar los cambios hormonales de forma plena y en armonía.
🌱Con más de 10 años acompañando mujeres en este camino, he visto cómo al comprender lo que sucede en el cuerpo y aplicar estrategias integrales, es posible recuperar el bienestar y transformar la vida.
El Curso Incluye
6 Clases grabadas para que puedas ver a tu tiempo
Un E-Book por cada encuentro para leer cuando desees.
Workbook para que puedas registrar tu proceso personal.
Propuesta de depuración hepática para realizar y regular tus estrógenos.
Programa de Diagrama de Transición para aplicar todo lo aprendido
ACCESO DISPONIBLE POR 4 MESES PARA VER EL CURSO A TU RITMO
PROGRAMA
1_ Modulo 1. Conocernos:
¿Qué me está pasando? Cambios hormonales luego de los 40”. Estrógenos, progesterona y testosterona en la transición.
Repercusiones física metabólicas, neurologicas, emocionales, energéticas de dichos cambios
Modificaciones en Ciclo menstrual.
Introducciona a la Ginecología Holística para acompañar cambios hormonales.
2_ Metabolismo luego de los ´40
Metabolismo: ¿Qué pasa con mi peso? resistencia a la insulina, peso y relación con estrógenos.
Alimentación en esta etapa
Actividad física: adecuada para este momento
3- Salud Hormonal:
Pre Dominancia estrogénica: cómo influye en mi salud
Depuración Hepática y regulación hormonal.
Microbiota y estrógenos
Disruptores endocrinos
4_ Recursos 1:
Herbolaria para acompañar cambios hormonales. Plantas aliadas: fitoterapia
Cannabis en la transición
Reguladores del sueño y su importancia
5_ Recursos 2:
Adaptógenos: utilidad en esta etapa
Suplementos indispensables en esta etapa. Vitaminas y minerales
6_ Salud Vulvo Vaginal:
Salud Vulvo Vaginal en la menopausia.
Alternativas terapeuticas: ovulos y pomada
Suelo Pélvico: Ejercicios para fortalecer y prevenir prolapso
Curso para mujeres que deseen adquirir todas las herramientas naturales y seguras para transitar los cambios hormonales pos 40 de forma plena y serena.
